دوشنبه، 24 اردیبهشت 1403 - Mon, 13th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,341.90
طلای 18 33,554,000
سکه امامی 407,010,000
بهار ازادی 378,050,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
غذاهای سالم - صفحه چهارم
بروزرسانی: 18:05
61 -
  چه غذاهایی باعث می شود سریعتر وزن اضافه کنید؟ + راه جلوگیری از افزایش وزن
اندیشه قرن- پزشکی- 55  روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 01:14 71755404


پذیرفتن غذاهای یواشکی به شما این امکان را می دهد که در مورد آن ها برنامه ریزی کنید و آن ها را کمتر در رژیم غذایی بگنجانید. همچنین از ناامیدی از خودتان جلوگیری می کند وقتی که ظاهراً غذاهای ...
افزایش وزن - افزایش - میوه - غذاهای سالم - برنامه ریزی - رژیم غذایی - سالم


62 -
  چند توصیه سلامتی برای روزه داران
فرتاک نیوز- پزشکی- 55  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 17:16 71752704


دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیه ای می توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن و همچنین از برکات معنوی این ماه بهره مند شد.
سلامت - سلامتی - روزه - روزه گرفتن - روزه داری - برخوردار - بهره مند


63 -
  چند توصیه سلامتی برای ماه مبارک رمضان
تابناک- پزشکی- 55  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 11:50 71749762


دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیه ای می توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن و همچنین از برکات معنوی این ماه بهره مند شد.
ماه مبارک رمضان - سلامت - سلامتی - روزه داری - ماه مبارک - متخصصان - روزه


64 -
  چند توصیه سلامتی برای روزه داران
فرتاک نیوز- پزشکی- 55  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 07:31 71747747


دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیه ای می توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن و همچنین از برکات معنوی این ماه بهره مند شد.
سلامتی - ماه مبارک رمضان - برنامه غذایی - غذاهای سالم - توصیه - غذایی - کربوهیدرات


65 -
  چند توصیه سلامتی برای ماه مبارک رمضان
حوادث پلاس- پزشکی- 55  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 06:49 71747629


دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیه ای می توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن و همچنین از برکات معنوی این ماه بهره مند شد.
ماه مبارک رمضان - سلامت - سلامتی - روزه داری - ماه مبارک - متخصصان - روزه


66 -
  نزدیک عیده با این روش لاغر شو | بهترین روش از بین بردن چربی
ورانداز- پزشکی- 65  روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 22:14 71633196


راهکارهای موثر برای آب کردن چربی شکم را در این مطلب بخوانید . - تغذیه سالم: مصرف غذاهای سالم و کم کالری، به خصوص میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتیین بدون چربی. ورزش منظم: انجام حداقل ...
آب کردن چربی شکم - چربی - پروتیین - مصرف - افزایش - کاهش - سرکه سیب


67 -
  ترفند های عجیب و واقعی برای لاغری در شب
اقتصاد 24- پزشکی- 66  روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 17:06 71616641


وقتی می خواهید وزن کم کنید، خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم از کارهای مهمی است که باید انجام دهید. اما تغییرات کوچکی هم وجود دارد که انجام آن ها در طول شب به لاغری شما کمک می کند. -
غذاهای سالم - لاغری - تغییرات - خوردن - واقعی - سالم


68 -
  آشپزی تفننی همسر شاهرخ استخری برای خانواده اش| آشپزی حرفه ای سپیده بزمی پور رو ببینید
ترفندباز- اقتصادی- 68  روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 14:14 71592928


همسر شاهرخ استخری علاوه بر فعالیت اقتصادی در زمینه آشپزی نیز دستی در آتش دارد. - در شبکه های اجتماعی جنجال به پا می کند. شاهرخ استخری علاوه بر بازیگری در بازار طلا نیز دستی در آتش دارد ...
شاهرخ استخری - شاهرخ - همسر - آقای بازیگر - آشپزی - بازیگر - بلژیک


69 -
  10 راز طلایی برای داشتن بدنی سالم و شاداب
فرتاک نیوز- پزشکی- 71  روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 19:46 71554684


رازهای طلایی سلامتی و شادابی را در این مطلب فرتاک نیوز بخوانید و با رعایت آن ها، زندگی سالم تر و شادتر داشته باشید. در این مطلب 10 راز طلایی برای داشتن بدنی سالم و شاداب به شما معرفی می ...
سالم - شاداب - سلامتی - فعالیت بدنی - طلایی - تغذیه سالم - زندگی سالم


70 -
  طرز تهیه سوپ اسفناج | این سوپ اسفناج و نیم ساعته بپز
ورانداز- پزشکی- 73  روز پیش - جمعه 11 اسفند 1402، 17:10 71524842


سوپ اسفناج یکی از غذاهای سالم و مقوی است که به دلیل طعم دلچسب و طرز تهیه آسان، طرفداران زیادی دارد. این سوپ سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است که فواید زیادی برای سلامتی ...
اسفناج - ماست - طرز تهیه - آنتی اکسیدان - غذاهای سالم - مخلوط - دقیقه


71 -
  طرز تهیه سالاد سیب زمینی کریسپی| این سالاد خوشمزه با طعم فوق العاده در خانه درست کن
ترفندباز- پزشکی- 74  روز پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 09:34 71507525


اگر از علاقه مندان سالادهای سالم و تازه، نوشیدنی های طبیعی، اسموتی ها و غذاهای سالم هستید، حتما عاشق سالاد سیب زمینی کریسپی می شوید. - 1 ـ برای تهیه این سالاد بهتر است از سیب زمینی های ...
سیب زمینی - سالاد - سالاد سیب زمینی - سس مایونز - زمینی - استفاده - ماست


72 -
  با این روش ها چربی های پهلو را بدون رفتن به باشگاه آب کنید!
پنجره نیوز- پزشکی- 76  روز پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 11:08 71480976


اگر می خواهید چربی پهلوی خود را از بین ببرید، باید یک رویکرد جامع را در پیش بگیرید که این شامل خوردن درست و ورزش منظم است. ایسنا: اگر می خواهید چربی پهلوی خود را از بین ببرید، - ایسنا: اگر ...
چربی - کالری - پهلوی - خوردن - تمرینات - تمرینات هوازی - دوچرخه سواری


73 -
  استخدام آشپز در محدوده پونک تهران
ای استخدام- سیاسی- 76  روز پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 10:02 71479824


یک برند کافه رستوران با محوریت غذاهای سالم (سبک، سریع، تازه) جهت تکمیل کادر آشپزخانه خود، از متقاضیان ساکن استان تهران جهت شعبه خود در منطقه پونک دعوت به همکاری می نماید. -
دعوت به همکاری - کافه رستوران - غذاهای سالم - استان تهران - تهران - آشپزخانه - آشپز


74 -
  چربی های پهلو را با این روش از بین ببرید
عرشه آنلاین- پزشکی- 77  روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 17:27 71473368


اگر می خواهید چربی پهلوی خود را از بین ببرید، باید یک رویکرد جامع را در پیش بگیرید که این شامل خوردن درست و ورزش منظم است. برای از بین بردن چربی پهلو، - برای از بین بردن چربی پهلو، چندین ...
چربی - تمرینات - از بین بردن - کالری - استراحت - سالم - غذاهای سالم


75 -
  طرز تهیه سالاد پاستا پاپاردله | این سالاد خوشمزه رو با کنگر فرنگی و لیمو در خانه درست کن
ترفندباز- فرهنگی- 78  روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 14:59 71458502


اگر از علاقه مندان سالادهای سالم و تازه، نوشیدنی های طبیعی، اسموتی ها و غذاهای سالم هستید، حتما عاشق سالاد پاستا پاپاردله می شوید. -
سالاد - غذاهای سالم - پاستا - سالم - نوشیدنی - اسموتی - خوشمزه


76 -
  با این سبزی ها قند خون و دیابت رو درمان کن
زیرنویس نیوز- پزشکی- 78  روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 11:56 71456448


به گزارش زیرنویس، درمان قند خون با روش های خانگی را در ادامه آورده ایم. دیابت یکی از شایع ترین بیماری ها است که افراد زیادی را درگیر خود نموده است. - علاوه بر درمان های پزشکی، تغییر سبک زندگی،
دیابت - قند خون - درمان - غذاهای سالم - بیماری - بیماری ها - یکی از


77 -
  با این سبزی ها قند خون و دیابت رو درمان کن
آفتاب نو- پزشکی- 78  روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 11:53 71456399


به گزارش آفتاب نو، درمان قند خون با روش های خانگی را در ادامه آورده ایم. دیابت یکی از شایع ترین بیماری ها است که افراد.. - به گزارش آفتاب نو، درمان قند خون با روش های خانگی را در ادامه آورده ایم.
قند خون - دیابت - سبزی - یکی از - سبزیجات - درمان - بیماری


78 -
  بلاخره با غذا آب بنوشیم یا نه؟
آفتاب نو- پزشکی- 81  روز پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 15:08 71428755


 مطالعات و متخصصان بارها بر ضرورت نوشیدن دو لیتر آب در روز برای حفظ سلامتی و شادابی بدن تأکید کرده اند. شروع این عادت سالم با نوشیدن آب پس از بیدار. -  مطالعات و متخصصان بارها بر ضرورت ...
نوشیدن آب - متخصصان - حفظ سلامتی - سلامتی - سالم - شادابی - غذاهای سالم


79 -
  بلاخره با غذا آب بنوشیم یا نه؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 81  روز پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 15:06 71428745


 مطالعات و متخصصان بارها بر ضرورت نوشیدن دو لیتر آب در روز برای حفظ سلامتی و شادابی بدن تأکید کرده اند. شروع این عادت سالم با نوشیدن آب پس از بیدار شدن و قبل از خواب، - گامی مؤثر در جهت ...
متخصصان - نوشیدن آب - سلامتی - حفظ سلامتی - بیدار شدن - سالم - شادابی


80 -
  افسردگی زمستانی: علائم، راهکارها و پیشگیری
فرتاک نیوز- پزشکی- 84  روز پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 23:11 71395887


با شروع فصل زمستان و کوتاه شدن روزها، تاریکی و سرمای زمستان می تواند بر روحیه افراد نیز اثر بگذارد. - نور درمانی: قرار گرفتن در معرض نور مصنوعی با طیف نور مشابه نور خورشید می تواند به ...
زمستان - بهبود - درمان - روحیه - خلق و خو - افسردگی - زمستانی




 
اخبار داغ:
ازدواج عجیب پیرمرد هفتاد ساله با نوه زیبایش! ( عکس )
در این کشور دختران مجردش شوهر کرایه می کنند!
جزییات تازه از قتل هولناک رضا مسعودی شهردار شیراز در خانه اش
شوهرم مجبورم کرد با برادر شوهرم ازدواج کنم
دلداری فرح پهلوی به سالومه پس از مرگ تریسی
استوری تند باشگاه پرسپولیس در پاسخ به مربی استقلال
ترکیب رسمی استقلال در بازی با فولاد
پرداخت حقوق بازنشستگان در بانک رفاه طبق این جدول
جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 بانک رفاه
جزییات فروش 5 محصول سایپا ویژه دهه کرامت اعلام شد
پایان غائله رنگ پیراهن/ فولاد برابر استقلال مشکی می پوشد
عادل فردوسی پور از پرسپولیس هوادار فیلم رو کرد + سند
اضافه پرداخت بازنشستگان از خرداد واریز می شود+ جزییات
پیش بینی بورس فردا | سه شنبه 25 اردیبهشت ماه 1403
عکس/ حضور المیرا شریفی مقدم در نمایشگاه کتاب با این سر و وضع حسابی جلب توجه کرد!
حداقل حقوق سربازان مجرد و متاهل در سال 1403
خبر خوش آصفری برای پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه | زمان پرداخت قطعی شد
حقوق بازنشستگان با افزایش 2 میلیونی در ساعت آینده واریز می شود
تصمیم مجلس برای طرح ساماندهی کارکنان دولت با وجود مخالفت مجمع
نیروهای روسی وارد شهر مرزی «ووچانسک» اوکراین شدند
رفتار افتضاح همسر سپهر حیدری در فضای مجازی/ آرام جوینده تصویر برهنه خود را منتشر کرد! + عکس
سکانس ازدواج آزاده صمدی از زیر دست سانسورچی در رفت!+ بببینید

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
کارکنان دولت
همسان سازی حقوق بازنشستگان
باشگاه پرسپولیس
هفته بیست و هفتم لیگ برتر
یارانه نقدی
سازمان برنامه
تعویض پلاک
بازاریابی سیاسی
آق آتابای
قتل کودک
دادستان شهریار
کاهش شدید دید افقی
کار منزل
ناوگروه نیروی دریایی ارتش
بادامچیان
شهدای وحدت
عباس صارمی ساداتی
بوتاکس
شمال عراق
پلیس مشهد
اداره کل راهداری
هافبک رئال
اوراق مشارکت
ادغام وزارت خانه ها
جو گومز
قراجه محمد
افزایش حقوق بازنشستگان
تیم ملی فوتبال
نمایشگاه کتاب
سازمان تامین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
شورای اسلامی
واریز یارانه
جوانان ایران
استقلالی ها
پرسپولیس هوادار
استقلال و فولاد
فوریت های پزشکی
اشتباهات داوری
بازی پرسپولیس
معاون دادستان
رییس کمیسیون
بندر ماهشهر
رئال مادرید
سرمربی سابق استقلال
برنامه هفتم توسعه
هواداران استقلال
مجمع تشخیص مصلحت
بازیکن پرسپولیس
مستمری بگیران
کمیسیون تلفیق
نماینده مردم
شهردار شیراز
اول فروردین
پایگاه خبری
بازیکن اسبق پرسپولیس
نشست خبری پیش از بازی
پرسپولیس و استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
جادوگری در فوتبال
عضو کمیسیون تلفیق
مصدومیت بیرانوند
فرماندهی انتظامی
فدراسیون فوتبال
خودروهای فرسوده
صنعت نفت آبادان
سرمربی استقلال
امیر رضا رفیعی
مناطق عملیاتی
امیررضا رفیعی
کمیته انضباطی
ورزشگاه آزادی
مدیر رسانه ای
فوتبال ایران
شبکه سه سیما
تکمیل ظرفیت


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.